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Fonte: 5 simple ways to practice mindfulness in daily life — Calm Blog
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Psicologia Online: Apoio e Bem-Estar Mental em 2025 🇧🇷 Português 🇺🇸 English 🇪🇸 Español Bem-vindo ao meu espaço de apoio psicológico online! Sou Marcelo Paschoal Pizzut, um psicólogo dedicado a promover a saúde mental de forma abrangente. Especializado em auxiliar pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e outras condições