Psicólogo Marcelo Paschoal Pizzut – CRP 07-26008
Dia 7- Equilibrando seus pensamentos . Pensamentos bons Trazer pensamentos bons como a sua vida pessoal como constituir uma família, melhorar o padrão de vida, além claro de ajudar a sua família e entre outros casos podem ser essencial para influenciar na melhoria da depressão. Pensamentos ruins Os pensamentos ruins
Dia 7- Equilibrando seus pensamentos . Pensamentos bons Trazer pensamentos bons como a sua vida pessoal como constituir uma família, melhorar o padrão de vida, além claro de ajudar a sua família e entre outros casos podem ser essencial para influenciar na melhoria da depressão. Pensamentos ruins Os pensamentos ruins
Dia 10- Como mentalizar coisas boas em sua vida Chegamos ao dia 10 e agora a bola da vez é mentalizar tudo que seria de bom para a sua vida, ou seja, seria um emprego? Uma nova chance amorosa? Objetivos e metas pessoais? Entretanto, veja agora o dia 10, como
Dia 12- Afaste-se das pessoas negativas O décimo segundo dia é preciso se afastar das principais pessoas negativas que estão ao seu redor e com isso é preciso bloquear qualquer contato ou sentimento com essas pessoas que poderão fazer mal a sua recuperação da depressão. Pessoas negativas Elementar de que
Dia 13- Afaste-se de situações que te roubam energia Situações desagradáveis como pessoas negativas são de fato um fardo para qualquer pessoa, ainda mais quem está sofrendo de depressão. Quando se tem depressão, pequenos atritos e abalo no sentimento pode ser algo desastroso para quem sofre de depressão. E com
Dia 11- Manter-se em equilíbrio Chegamos ao décimo primeiro dia e manter o equilíbrio mental e sentimental são prioridades para a melhoria de sua vida, afinal, você não quer se livrar da depressão? Sobretudo, confira agora o dia 11 que é manter equilíbrio para enfrentar de cabeça erguida. O equilíbrio
Dia 14- Esqueça todas as criticas alheias e descubra o ser maravilhoso que você é Receber críticas todo mundo recebe, porém quando a pessoa possui depressão é preciso saber conversar para que o sentimento da pessoa não piore ainda mais. Além disso, críticas para uma pessoa depressiva é sinal que
Dia 15- Foco firme em seus objetivos O décimo quinto dia chegou e agora é preciso focar nos seus princípios e objetivos, afinal, a depressão pode ser vencida através de suas ações e metas de vida. Com isso, veja agora as principais dicas e informações gerais sobre objetivos de vida
Dia 16- Soltando as amarras do passado O passado pode machucar muitas pessoas, ainda mais quem sofre de depressão e quer se libertar desta doença. Com isso, confira agora as principais informações sobre o dia 16 a qual será o dia que poderá mudar completamente a sua vida, soltando as
Dia 17- Recriando uma vida nova Depressão deixa as pessoas vulneráveis e sem esperança, porém através de força da vontade de si próprio, a pessoa poderá de fato vencer e criar uma vida nova. Com isso, confira agora as principais informações sobre o dia 17, recriando uma vida nova de