Psicólogo Marcelo Paschoal Pizzut – CRP 07-26008
Em meio às incertezas da vida, encontre amor em cada gesto, esperança em cada amanhecer e paz em cada respiração. Acredite no poder do amor para unir corações, na esperança para superar desafios e na paz interior para irradiar harmonia ao mundo. Que o amor nos guie, a esperança
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Dia 1 – Para sair da depressão, inicie arrumando a sua casa A depressão de fato uma doença que vem crescendo a cada dia no mundo inteiro que vem atingindo milhões de pessoas que necessitam de ajuda e empenho para enfrentar e derrotar a depressão. Sobretudo, com isso confira agora
Dia 2 – Caminhadas diárias O segundo dia retrata uma das melhores atividades físicas para o seu dia a dia: Que tal realizar caminhadas diárias? Caminhando na natureza Caminhar diante de parques e bosques e ter o contato com a natureza ajudam e muito para melhorar o seu dia a
Dia 3 – Pensamento Positivo Hoje em dia, as pessoas que sofrem de depressão necessitam de um dia melhor para vencer esta doença. Um grande benefício para melhorar o seu dia a dia é ter pensamentos positivos. Pensamento sempre positivo no dia a dia Melhorar o seu dia a dia
Dia 4 – Não tenha medo, mas tenha amor Aprender a não ter medo e saber amar de fato são cruciais para quem está confrontando uma depressão. Não ter medo ajuda? Elementar de que a resposta é positiva Afinal, qual seria o seu medo? Medo de não vencer na vida?
Dia 5 – Se cair novamente, aprenda a levantar A depressão de fato é uma doença muito forte e é preciso de muito esforço e força de vontade para não se render. Aprendendo a levantar Caiu? É preciso levantar não para melhorar e sim para mudar completamente de vida e
Dia 6 – Fazendo as pazes com você mesmo Fazer as pazes com você mesmo de fato é muito importante para a sua vida, sendo a paz e o amor os remédios secretos para a cura de qualquer problema psicológico ou até mesmo a depressão. Lute Lutar é uma forma
Dia 8 – Traçar objetivos de vida Objetivos pessoais Elementar de que os objetivos pessoais devem de fato estar em primeiro lugar para obter metas e correr atrás de seus sonhos. Está querendo estudar determinado curso? Aprender um novo idioma? Mudar completamente a sua vida? Os objetivos pessoais devem ser