Jogos Mentais em Relacionamentos: Guia Completo para Identificar e Evitar Descubra como reconhecer padrões manipulativos e construir relacionamentos saudáveis baseados em honestidade e confiança O Que São Jogos Mentais em Relacionamentos? Jogos mentais são comportamentos manipulativos que criam dinâmicas de poder desiguais nos relacionamentos, caracterizados por: Por que as Pessoas Jogam Jogos Mentais? As motivações … Ler mais

Navegando Pelas Águas Turbulentas das Pessoas de Alto Conflito: Entendendo e Lidando com PACs  E no mundo de hoje, onde as interações pessoais e profissionais se tornam cada vez mais virtuais, é fundamental que estejamos cientes e preparados para lidar com Pessoas de Alto Conflito (PAC). Estas pessoas não são apenas aquelas que possuem desordens … Ler mais

 Transtornos Alimentares e Corpo Positivo: A Crucialidade da Imagem Corporal Positiva e Recursos para Apoio Os padrões de beleza, amplamente disseminados pela mídia e pela sociedade, muitas vezes promovem um ideal corporal inatingível para a maioria das pessoas. Esta constante exposição pode levar a insatisfações corporais e, em alguns casos, a transtornos alimentares. Entender a … Ler mais

 Terapias Online e Apps de Saúde Mental: Uma Avaliação das Melhores Plataformas e a Eficácia da Teleterapia Nos últimos anos, a demanda por serviços de saúde mental tem crescido exponencialmente. A facilidade proporcionada pela tecnologia, juntamente com a necessidade urgente de apoio psicológico, conduziu ao surgimento e popularização das terapias online e aplicativos dedicados à … Ler mais

A autolesão é um tópico delicado e merece atenção especial. Para aqueles que enfrentam este desafio diariamente, o apoio e a orientação profissional são indispensáveis. Contudo, há diversas abordagens e técnicas que podem auxiliar na gestão destes impulsos. Algumas delas, testadas e aprovadas por muitos, incluem: Arte e Expressão Criativa: Transformar a dor em arte … Ler mais

 Se você pretende consumir álcool enquanto toma medicamentos prescritos, é crucial conhecer os riscos. Nosso fígado processa os medicamentos que consumimos. No entanto, o consumo de álcool pode interferir nesse processo, já que o álcool também é metabolizado pelo fígado. Misturar álcool e medicamentos pode intensificar efeitos colaterais, tornar alguns medicamentos menos eficazes e até … Ler mais

 8 possíveis desafios de conviver com alguém com TPB Nem todas as pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) comportam-se da mesma maneira ou experienciam os mesmos sintomas. Contudo, por definição, a condição sugere vários desafios em relações. “As pessoas com TPB tendem a ter grandes dificuldades em manter relações saudáveis, especialmente com aqueles mais … Ler mais

Fibromialgia (FM) e Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) A coexistência de fibromialgia (FM) e Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma área de pesquisa que ganhou interesse nos últimos anos. A presença simultânea de ambas as condições pode ser explicada por diversas razões: Natureza do Estresse e Trauma: Pacientes com TPB frequentemente possuem históricos de … Ler mais

Transtorno de Personalidade Borderline em 2025: Sintomas e Tratamentos Atualizados Compreendendo o Transtorno de Personalidade Borderline em 2025 O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição de saúde mental que afeta aproximadamente 1,9% da população adulta segundo os últimos estudos de 2025. Caracteriza-se por padrões de instabilidade emocional, relacionamentos intensos e autoimagem flutuante, com … Ler mais

 A Intensidade Emocional no Transtorno de Personalidade Borderline: Compreensão, Manifestações e Estratégias de Gerenciamento Introdução O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição psicológica complexa e multifacetada, caracterizada por instabilidade emocional, impulsividade, relações interpessoais tumultuadas e uma identidade frequentemente distorcida ou indefinida. No cerne deste transtorno encontra-se uma intensidade emocional que não só define … Ler mais