Nos últimos anos, os chatbots terapêuticos e aplicativos de apoio emocional ganharam destaque como ferramentas complementares no cuidado com a saúde mental. Combinando inteligência artificial (IA) e técnicas de psicologia cognitivo-comportamental, essas plataformas oferecem suporte imediato, especialmente em momentos de crise ou solidão. Servem como uma primeira camada de acolhimento, ajudando usuários a organizar pensamentos, … Ler mais
Trauma e TEPT: Reflexos de Crises Globais e Violências Estruturais O trauma psicológico é uma resposta profunda a eventos que ameaçam a integridade física ou emocional de um indivíduo. Com o agravamento de crises globais como pandemias, guerras, catástrofes naturais e desigualdades sociais, o trauma deixou de ser apenas uma experiência individual para se manifestar … Ler mais
Inteligência Emocional: Gestão de Emoções e Habilidades Sociais no Pós-Pandemia A inteligência emocional tornou-se uma das competências mais valorizadas no cenário profissional atual, especialmente após as mudanças provocadas pela pandemia da COVID-19. Em um contexto onde a saúde mental passou a ocupar um espaço central nas discussões sobre produtividade e bem-estar, saber identificar, compreender e … Ler mais
Neurodiversidade: Valorizando a Singularidade Humana A neurodiversidade é um conceito que reconhece e valoriza as variações naturais do funcionamento neurológico humano, como o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), o Transtorno do Espectro Autista (TEA), dislexia, entre outros. Em vez de enxergar essas condições apenas como déficits ou distúrbios, a neurodiversidade … Ler mais
Psicologia Positiva: Cultivando o Bem-Estar e a Felicidade A Psicologia Positiva é uma abordagem relativamente recente dentro da psicologia, focada no estudo científico do que dá certo na vida das pessoas. Em vez de centrar-se apenas no tratamento de doenças mentais, essa vertente propõe investigar fatores que promovem o bem-estar, a felicidade e … Ler mais
Síndrome de Burnout: Um Alerta para a Saúde Mental A Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, é uma condição psicológica caracterizada por um estado de exaustão física, emocional e mental resultante de exposição prolongada a situações de estresse no trabalho. Nos últimos anos, especialmente com a intensificação do home office … Ler mais
Saúde Mental Digital: O Futuro da Psicologia A saúde mental digital é uma área em constante expansão, impulsionada pelas transformações tecnológicas e pela crescente demanda por acesso facilitado a cuidados psicológicos. A telepsicologia, ou terapia online, se tornou uma alternativa viável e eficaz para muitas pessoas, permitindo que pacientes recebam atendimento de profissionais licenciados … Ler mais
Transtorno do Espectro Autista: Características, Diagnóstico e Abordagens Terapêuticas Imagem ilustrativa do Transtorno do Espectro Autista Resumo O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurodesenvolvimental complexa caracterizada por déficits na comunicação social, padrões restritos e repetitivos de comportamento, interesses ou atividades, e variações no processamento sensorial. Este artigo revisa as principais características … Ler mais
Saúde Mental na Era Digital: Desafios e Oportunidades Por Marcelo Paschoal Pizzut Introdução A saúde mental na era digital é um tema cada vez mais relevante, especialmente à medida que as tecnologias digitais se tornam mais presentes em nosso cotidiano. A conectividade constante, as redes sociais, os aplicativos de mensagens e o consumo de … Ler mais
Imagem ilustrativa sobre transtornos alimentares Terapia Comportamental Dialética e Terapia de Aceitação e Compromisso para Transtornos Alimentares: Intolerância ao Humor como Alvo Comum de Tratamento Autor: Marcelo Paschoal Pizzut Nota do Autor: Como psicólogo especializado em transtornos alimentares, observei que a intolerância ao humor é um obstáculo comum para muitos pacientes. Neste artigo, resumo as … Ler mais