admin O que é inteligência emocional? Todo mundo procura a fórmula do sucesso em sua carreira, muitos passam grande parte de suas vidas dedicadas à estudos, cursos que os capacitam para exercer as funções desejadas, afinal de contas, uma pessoa inteligente desempenha determinado cargo com mais sucesso, contudo, inteligência prática nem sempre é a única responsável … Ler mais
Dicas de como deixar um antigo amor para trás Independente de qualquer sentimento, romper um relacionamento afetivo com outro ser humano é sempre doloroso. Seja lá qual for à razão, ou quem deu o primeiro passo, se foi uma decisão pensada ou não, de qualquer forma, sempre haverá um ou dois lados que sofrerão com … Ler mais
Ansiedade A ansiedade pode ser algo positivo e faz parte do desenvolvimento normal do ser humano, é pela sua existência que podemos ficar atentos para algum perigo eminente e podermos criar formas de nos livrarmos da ameaça. E por nos preparar para um determinado acontecimento, tal sentimento se torna algo positivo e sem a sua … Ler mais
TRANSTORNO BIPOLAR Há alguns anos atrás ele era mais conhecido como: psicose maníaco-depressiva, uma doença psiquiátrica que fazia o humor do paciente oscilar por períodos de hiperexcitabilidade, depressão ou mania, gerando assim alterações no comportamento da pessoa, como: na forma de pensar, de agir, de sentir e a impressão de viver em ritmo acelerado, que acaba … Ler mais
TÉCNICAS DE LIBERAÇÃO EMOCIONAL Você já ouviu falar a respeito da acupuntura emocional? Para quem não sabe, o que estamos falando aqui é de um processo de psicologia energético criado e desenvolvido por Gary Craig que atua no sistema energético corpo-mente que tem como objetivo eliminar todo tipo de problema mental, físico, espiritual e emocional, … Ler mais
A diferença entre meditação e mentalização Apesar de serem palavras semelhantes entre si, a meditação e a mentalização são dois coisas completamente diferentes uma da outra. A meditação é não pensar em nada, é deixar a consciência fluir pacificamente por outro canal, seja ele da intuição ou do conhecimento direto. Já a Mentalização é uma … Ler mais
Tristeza não tem fim? _______________________________________ Cabe a tristeza no mundo atual? Não me refiro àquela tristeza que ocupa um breve momento, expresso em choro, e até por vezes aplaudido, contanto que rápido. Meu questionamento é sobre um certo tipo de tristeza que tem seu tempo próprio para existir e findar. E o que dizer do … Ler mais
Da necessidade de dizer “não”. _________________________________ Quantas vezes esta semana você quis muito dizer “não”, mas com receio de ser mal compreendido, não aceito, rejeitado, ou fazer o outro sofrer, você disse “sim”? Temos uma grande dificuldade em mantermos nossas posições diante de pessoas que pensam ou desejam diferente de nós. … Ler mais
O QUE É A DEPRESSÃO, SINTOMAS, CAUSAS E TRATAMENTO A tristeza faz parte da nossa realidade, afinal de contas, é ela que nos impulsiona a melhorarmos cada vez mais. É normal ficarmos algumas horas tristes ou até mesmo, passar um dia inteiro curtindo tal sentimento, mas quando essa tristeza parece nos puxar para um mundo … Ler mais
Vencendo a timidez Antes de começarmos a falar sobre timidez, tenha certeza que não estamos tratando de uma doença, mas sim de um traço de personalidade adquirido em algum momento de sua existência. Para quem não compreende claramente a timidez, ela nada mais é que um desconforto que nos aflige mediante a presença de outra … Ler mais