📢 Terapia Comportamental Dialética (DBT) Online: Acessibilidade e Eficácia em Terapia RemotaPor Marcelo Paschoal Pizzut, Psicólogo Clínico Online

A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é um tratamento eficaz para o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e outras condições relacionadas à desregulação emocional. Tradicionalmente, a DBT é realizada presencialmente, com grupos de treinamento de habilidades e terapia individual. No entanto, a pandemia de COVID-19 acelerou a adaptação dessa abordagem para o ambiente online, revelando resultados promissores.

📌 DBT Online: O Que a Pesquisa Mostra?

Um estudo recente publicado no International Journal of Mental Health Nursing (Lakeman et al., 2022) investigou a experiência de terapeutas que utilizam a plataforma DBT Assist™, desenvolvida pelo Australian DBT Institute. Os resultados destacam:

✅ Aceitabilidade e Preferência: Muitos pacientes e terapeutas consideraram a DBT online tão eficaz quanto a presencial, com alguns até preferindo o formato remoto.
✅ Segurança e Retenção: O programa online apresentou baixas taxas de abandono, indicando que os pacientes se engajaram e completaram o tratamento.
✅ Acessibilidade Ampliada: Pessoas em áreas remotas ou com dificuldades de locomoção puderam acessar o tratamento de forma mais fácil.
✅ Abordagem de “Aprendizado Invertido”: Os pacientes assistiam a vídeos e revisavam materiais antes das sessões, tornando os encontros online mais dinâmicos e focados na prática.

🧠 Desafios e Adaptações

Apesar dos benefícios, alguns desafios foram identificados:
🔹 Engajamento de Jovens: Adolescentes e jovens adultos tiveram maior dificuldade em manter a conexão com grupos online em comparação com pacientes mais velhos.
🔹 Comportamentos Interferentes: Distrações no ambiente virtual (como uso de celular ou interrupções domésticas) exigem maior estruturação por parte dos terapeutas.
🔹 Necessidade de Preparo Técnico: Tanto pacientes quanto terapeutas precisam de suporte para se adaptar às ferramentas digitais.

💡 Por Que Isso é Importante?

A DBT online não apenas mantém a fidelidade terapêutica, mas também amplia o acesso a um tratamento que salva vidas. A flexibilidade e a adaptação às necessidades individuais mostram que a terapia remota pode ser uma alternativa viável e eficaz.

🔹 Para profissionais: Vale a pena investir em treinamento para terapia online e explorar plataformas especializadas.
🔹 Para pacientes: Se você busca DBT, mas enfrenta barreiras logísticas, a versão online pode ser uma excelente opção.

📖 Referência: Lakeman, R. et al. (2022). High fidelity dialectical behaviour therapy online: Learning from experienced practitioners. International Journal of Mental Health Nursing. DOI: 10.1111/inm.13039

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