10 Sinais de um Narcisista sinais de narcisismo

1. Monopólio na Conversa
2. Desprezo pelas Regras ou Convenções Sociais
3. Fixação com Aparência
4. Expectativas Irrazoáveis
5. Desprezo por Outras Pessoas
6. Elogios, Elogios e Mais Elogios
7. A Culpa é Sempre dos Outros
8. Eles Têm Medo de Abandono
9. O Narcisista Vive em uma Fantasia
10. Sempre Há Condições

Apesar de sua origem em uma figura da mitologia grega antiga, o termo moderno "narcisista" normalmente se refere a pessoas que exibem traços associados ao transtorno de personalidade narcisista (TPN). O TPN é reconhecido como um problema psicológico e uma doença limitante pela comunidade científica. Existem muitas visões diferentes sobre causas e tratamentos. Os sinais clássicos de um narcisista podem ter efeitos negativos profundos na saúde mental de amigos, familiares e colegas de trabalho.

Como saber se alguém é um narcisista? Filmes como “Mamãe Querida”, “Psicopata Americano” e “O Lobo de Wall Street” dão ao público um vislumbre do comportamento narcisista na sociedade. Narcisistas proporcionam uma experiência interessante no cinema, mas os marcadores do narcisismo patológico nem sempre são tão claros no mundo real.

Psicólogos têm várias teorias sobre como e por que o TPN se desenvolve em algumas pessoas. O cerne dessas teorias gira em torno da ideia de que o narcisista sofreu uma grande ferida psicológica no início da vida. Esta ferida geralmente resultou de algum tipo de trauma, como abuso ou negligência. Isso, por sua vez, fez com que indivíduos com TPN criassem um falso eu.

Quais são os sinais de um narcisista? Como saber se alguém é uma pessoa narcisista? Como você pode dizer se alguém é narcisista? Muitos dos sinais clássicos de narcisismo surgem de sua necessidade de proteger esse eu a todo custo. Os critérios da Associação Americana de Psiquiatria para o TPN no Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM-5) incluem prejuízos significativos no funcionamento próprio e interpessoal. O narcisista pode ter traços de personalidade patológicos que incluem:

Grandiosidade Busca de Atenção

Relacionamentos Problemáticos

Falta de Empatia

Senso de Direito

O TPN é uma doença limitante que pode ser desafiadora para tratar. Narcisistas normalmente não buscam tratamento por conta própria. O tratamento para TPN é geralmente terapia conversacional. Estabilizadores de humor podem ser usados se o indivíduo tiver outros desafios de saúde mental ou transtornos de personalidade adicionais. Então, como você pode dizer se alguém é narcisista? Embora haja uma infinidade de diferentes sinais que apontam para o TPN, os seguintes 10 estão entre os sinais mais comuns de que alguém é uma pessoa narcisista.

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1. Monopólio na Conversa Sinal de Narcisismo: Monopólio na Conversa Você pode se perguntar como saber se você é um narcisista. Existem muitos traços de narcisista, mas monopolizar uma conversa é um dos mais óbvios. Narcisistas falam por cima ou interrompem outras pessoas durante conversas para expressar suas opiniões ou falar sobre si mesmos. Este comportamento pode chegar a um nível compulsivo, calando os outros em total silêncio por minutos a fio. Eles também tendem a ignorar o que os outros dizem ou apenas dão respostas superficiais antes de direcionar a conversa de volta para sua narrativa.

Esses traços narcisistas vêm em parte de um(a): necessidade excessiva de elogios senso de direito falta de empatia Narcisistas desconsideram a necessidade dos outros de se sentirem vistos e ouvidos. O narcisista quer ser o centro das atenções.

2. Desprezo pelas Regras ou Convenções Sociais Ainda curioso sobre como saber se você é um narcisista? Um dos sinais mais disruptivos de narcisismo é um desejo de desrespeitar regras ou tradições, às vezes com consequências dramáticas. Uma pessoa com TPN pode buscar tratamento especial ou se sentir injustiçada quando não consegue contornar o sistema. Exemplos desses traços narcisistas, segundo o Psicólogo Marcelo Paschoal Pizzut, incluem:

Violar leis de trânsito roubar suprimentos no trabalho passar na frente de pessoas em filas Em outras palavras, as regras existem para outras pessoas, não para o narcisista. O narcisista é especial. Ele ou ela ignora as regras por causa do status especial que lhe é concedido.

3. Fixação com Aparência sinais de narcisismo O narcisista pode ser obcecado com sua aparência. Alguns narcisistas passam horas na frente do espelho todos os dias. Eles ajustam ou ajeitam sua aparência constantemente. Narcisistas também são mais propensos a discutir as aparências dos outros. Eles podem diminuir diretamente as pessoas ao criticar:

roupas tipo de corpo características faciais Além de sua aparência física, pessoas com TPN se concentram em criar grandes impressões nas outras pessoas. Eles vão inflar ou até mesmo fabricar histórias que aumentam sua autoestima e autoimportância.

Algumas pessoas com TPN também esperam que sua família seja bonita (mas não tão bonita quanto o narcisista – pense na rainha má em Branca de Neve). O pai ou mãe narcisista pode abusar ou intimidar seu filho, justificando seu comportamento porque acreditam que um filho é uma extensão do pai. Um pai com TPN pode acreditar que os filhos existem para fazer seus pais parecerem bons e aumentar seu senso de autoimportância. Eles não têm utilidade fora disso. Certamente eles não têm suas próprias necessidades e desejos.

No entanto, as aparências vão além das aparências físicas. Para um narcisista, também é importante que suas vidas pareçam perfeitas. Eles exigem admiração. Manter-se com os Joneses é um objetivo importante para o narcisista. Se o narcisista pode superar os Joneses, melhor ainda.

4. Ênfase na Inveja Ciúmes é outro exemplo de comportamento narcisista. Embora muitas pessoas sintam inveja dos outros em certos pontos de suas vidas, os narcisistas podem ficar completamente consumidos por esses sentimentos. Eles podem discutir constantemente a propriedade ou a boa sorte dos outros de forma negativa. Eles podem ter uma forte crença de que outras pessoas têm inveja deles. Alguns narcisistas usam essa motivação para se aproximar de pessoas ricas ou de alto status e tentam ativamente se associar a elas. No ambiente de trabalho, sentimentos de inveja levam o narcisista a roubar ou pelo menos minimizar o trabalho de seus colegas. O narcisista pode ter feito pouco trabalho em um projeto. Mesmo assim, o narcisista pode se sentir no direito e espera que seu nome apareça no topo de um projeto.

Narcisistas também podem sentir que alguém que está indo melhor do que eles lhes deve um favor no ambiente de trabalho. O narcisista sente inveja das habilidades que os outros adquiriram por meio de anos de trabalho árduo. Se o narcisista não consegue adquirir essas habilidades, ele pensa em nada além de usar a pessoa habilidosa. Se o narcisista não pode usar alguém para conseguir o que quer, ele pode tentar expulsar seu colega de trabalho. Esse comportamento manipulador diminui a competição que o narcisista enfrenta pelo menos por um tempo.

5. Desprezo por Outras Pessoas Narcisistas frequentemente exibem tendências manipuladoras e usam suas interações com os outros para promover seus próprios objetivos. Pessoas com TPN cultivam relações emocionais intensas com amigos ou familiares e usam a conexão para se beneficiar e aumentar sua autoimportância. Esse tipo de manipulação varia extensivamente, mas pode incluir:

alterações de humor acentuadas discussões acirradas uma necessidade de atribuir culpa a outras pessoas No extremo, o narcisista pode ficar com raiva dos outros se perceber um leve. Por exemplo, se alguém na família do narcisista ficar doente, o narcisista pode ser negligente na melhor das hipóteses e malvado na pior das hipóteses. Como eles carecem de empatia, eles têm dificuldade em reconhecer o sofrimento dos outros.

6. Elogios, Elogios e Mais Elogios Sinal de Narcisismo: Elogios e Mais Elogios Narcisistas são a estrela do cinema no grupo. Eles tendem a ter um senso exagerado de autoimportância e esperam adoração em todos os lugares que vão. Narcisistas também esperam elogios constantes e tratamento especial dos outros, mesmo quando esse elogio é injustificado. Através do posicionamento e monopolização da conversa, os narcisistas garantem que recebam seu suprimento narcisista. Se outros se sentirem ofendidos no processo, que seja. O narcisista consegue o que quer, independentemente do custo para os outros. Isso inclui elogios.

Além disso, como aponta o Psicólogo Marcelo Paschoal Pizzut, o narcisista se coloca no caminho dos elogios se esses elogios não vêm naturalmente. Comumente referido como pescar, o narcisista busca elogios sobre sua aparência, culinária, carreira ou vida. Qualquer coisa para validar sua importância. Embora pareçam confiantes na superfície, a auto-dúvida os consome e ameaça seu senso de autoimportância. Se os elogios não vêm em intervalos regulares, eles começam a se sentir ofendidos. Isso os faz pressionar para obter mais elogios.

O narcisista precisa de alguém que constantemente os coloque em um pedestal. No início, seu charme superficial os torna favoritos da multidão. Os elogios vêm facilmente para eles. No entanto, a fase de adoração nunca dura muito. Um poço sem fundo não conteria a necessidade do narcisista por elogios e atenção excessiva. Infelizmente, se eles não recebem a quantidade de elogios que esperam, o narcisista recorre à raiva. Para narcisistas que se tornam fisicamente abusivos, essa raiva geralmente representa o primeiro passo no ciclo de abuso.

Indivíduos com TPN obtêm adoração e elogios pelo charme, se puderem. A menor crítica ou ameaça à sua autoimagem pode jogá-los por cima. Se eles não conseguem elogios, recorrem a outras táticas, muitas vezes muito prejudiciais e às vezes até perigosas, para conseguir o que sentem que merecem. Se o oposto acontecer, ou seja, o narcisista recebe críticas, a situação muitas vezes se torna explosiva. Novamente, o narcisista pode exibir sintomas de raiva beirando à fúria.

Infelizmente, a pessoa que recebe a fúria pode não ter criticado o narcisista de forma alguma. Em vez disso, o narcisista percebeu o comentário ou comportamento da pessoa como um leve e reagiu ao leve. Tudo isso surge do baixo autoestima do narcisista. Dado o montante de orgulho que muitos narcisistas exibem, é difícil para suas vítimas acreditar que a baixa autoestima os paralisa. E isso acontece.

Muitos narcisistas se esforçam muito para alimentar seu próprio ego e obter os elogios de que precisam. Este é um dos sinais mais óbvios de narcisismo. Alguns narcisistas precisam tanto de elogios e adoração que buscam carreiras de alto perfil em negócios ou política para preencher essa necessidade, de acordo com a Psychology Today.

Essa fome insaciável por adoração vem de uma criança interior danificada e ferida. Essa ferida fez com que a criança criasse um falso eu para ser aceita e se sentir segura em um ambiente inseguro. Um ataque ao falso eu do narcisista parece aniquilação para o narcisista. A maneira como o narcisista mantém esses sentimentos de inferioridade à distância é obtendo elogios e adoração dos outros.

7. A Culpa é Sempre dos Outros A vergonha e a culpa são duas ferramentas muito importantes na caixa de ferramentas de manipulação do narcisista, de acordo com o Very Well Mind. Com esses gêmeos tóxicos, o narcisista exerce controle. O narcisista assume uma posição elevada em seus relacionamentos ao envergonhar seu parceiro. Sempre é uma situação de vantagem para a vítima. Se a vítima de alguma forma perturbar esse equilíbrio de poder, o narcisista faz o que for preciso para retomar o controle.

O narcisista alcança esse poder por: ser rude, diminuir uma pessoa, esconder-se atrás de piadas cruéis, criticar e sabotar. Por exemplo, a pessoa que se sente insegura sobre seu peso se torna o alvo das piadas de gordo do narcisista, ou eles podem dispensar a piada e ser bastante diretos. Como eles carecem de empatia, o narcisista muitas vezes disfarça os comentários como bem-intencionados. “Estou apenas preocupado com sua saúde”, um narcisista pode dizer depois de humilhar alguém sobre seu peso em um almoço público.

Quando a vítima protesta, o narcisista a envergonha em silêncio, novamente lembrando a vítima que o comentário foi feito para o próprio bem da vítima. Para dar força, o narcisista pode acrescentar que a vítima é muito sensível. Isso impede a vítima de se proteger do abuso do narcisista. Infelizmente, isso abre a vítima para ainda mais abuso de saúde mental. Esse tipo de humilhação pública abre a possibilidade de que outros ao alcance do ouvido se juntem à provocação. Quando isso acontece, a vítima não enfrenta apenas as táticas de vergonha do narcisista. Ele ou ela enfrenta a tática de vergonha de todo o grupo.

Em narcisistas mais encobertos, também há uma tendência de culpar todos os outros por seu comportamento e falhas. Se o filho deles tiver um “B” no boletim, eles são culpados por fazer os pais parecerem mal. Uma vítima de violência doméstica é culpada por fazer o narcisista machucá-la. Se o narcisista tem um cônjuge negligente, eles podem culpar a criança por tirar a atenção do cônjuge do narcisista.

Nesses cenários, nunca é culpa do narcisista. Ao culpar os outros, o narcisista não tem responsabilidade por suas vidas e ações. O narcisista raramente vê o papel que desempenhou em uma situação negativa. Eles acreditam que as pessoas que não jogam de acordo com seu roteiro interno bem orquestrado pretendem causar-lhes danos intencionalmente.

A maioria das pessoas não está ciente do roteiro interno do narcisista. Infelizmente, eles não descobrem até que o narcisista exploda quando alguém sai do roteiro. Essa atitude prepara o narcisista para ter constantemente alguém para culpar e abusar. Isso também coloca o narcisista no assento do poder. As pessoas próximas ao narcisista se veem pisando em ovos para preservar seu bem-estar emocional. Eles nunca sabem quando o narcisista vai inventar uma ofensa para culpá-los, o que mantém constantemente as vítimas do narcisista desprevenidas.

8. Eles Têm Medo de Abandono Sinal de Narcisismo: Medo de Abandono Profissionais de saúde mental acreditam que a maioria dos narcisistas exibe esses comportamentos mal adaptativos por medo de abandono. No entanto, por mais estranho que pareça, na maioria das vezes é o narcisista quem abandona as pessoas. Na mente do narcisista, muitas vezes é uma questão de partir antes de serem abandonados.

Dito isso, esses rompimentos, embora iniciados pelo narcisista, raramente duram. As vítimas desse ciclo de término e reconciliação devem entender que vários fatores causam esse ciclo.

Primeiro, o narcisista precisa de seu suprimento narcisista para se sentir bem. Para o narcisista, faz sentido voltar para alguém que ele ou ela descartou. O narcisista já tem essa pessoa treinada para lhe dar os elogios que o narcisista exige.

Em segundo lugar, o ato de partir repetidamente e voltar desgasta a vítima. Com o tempo, a autoestima da vítima leva um golpe real. O ciclo de partir e voltar eventualmente torna a vítima dependente do narcisista. Isso garante que a vítima nunca abandone o narcisista.

O narcisista se envolve em “bombardeio de amor”. Eles se aproximam muito fortemente de sua vítima no início, criando uma dependência. Isso é o que romances ruins são feitos e um dos sinais mais dramáticos de narcisismo. Ninguém ama a vítima tanto quanto o narcisista ama a vítima. De fato, os narcisistas direcionam uma atenção tão intensa às suas vítimas que as próprias vítimas acreditam que ninguém jamais as amará tanto quanto seu narcisista as ama.

Porque o bombardeio de amor cria um alto nível de excitação, a vítima passa a desejar isso. No entanto, para o narcisista, essa fase é apenas parte da fase de valorização e desvalorização. O narcisista coloca as pessoas em um pedestal no início. O objeto da atenção do narcisista não pode fazer nada de errado.

No entanto, as coisas azedam muito rapidamente. O medo do narcisista de abandono não desapareceu. Com o tempo, eles começam a desvalorizar seu objeto de devoção. Ao fazer isso, o narcisista mitiga os efeitos do abandono que eles acreditam estar logo ali na esquina. Novamente, o narcisista pode romper com a vítima para evitar ser abandonado. No entanto, a vítima pode virar a situação de cabeça para baixo, terminando com o narcisista. Esse ato coloca o narcisista em alta velocidade. Mais bombardeio de amor ocorre para manter a vítima nas garras do narcisista.

Nos casos mais graves, o narcisista se volta contra a vítima por terminar com ele ou ela. É quando o narcisista pode iniciar uma campanha para danificar a reputação da vítima ou tentar roubar os amigos da vítima. Nos piores cenários, o abuso físico pode surgir quando a vítima deixa o narcisista. O narcisista não pode permitir que ninguém saia. A violência física ou a ameaça dela muitas vezes interrompem o abandono, pelo menos temporariamente.

9. O Narcisista Vive em uma Fantasia sinais de narcisismo Um narcisista muitas vezes tem delírios de grandeza. Eles criam fantasias elaboradas sobre sua grande vida e sucesso. Eles esperam que os outros participem e confirmem essas delusões. As delusões do narcisista variam muito e podem incluir ser:

Mais bonito e talentoso do que qualquer outra pessoa, Mais inteligente e rico Mais importante Para sustentar essas fantasias, narcisistas encobertos inventam histórias sobre eventos que nunca aconteceram. Se o evento ocorreu, eles mudarão os detalhes para parecer maior, melhor e mais brilhante do que foi. No mundo do narcisista, eles se misturam com governadores, milionários e estrelas de cinema. Fãs adoradores caem aos seus pés. Quando e se alguém apontar seu senso irrealista de superioridade, o narcisista desencadeia um ataque. Isso vem de sua necessidade de proteger o falso eu que criaram há tanto tempo.

Embora seu comportamento prejudique as pessoas ao seu redor, o verdadeiro dano à saúde mental começou há muito tempo com algum tipo de trauma. O evento os forçou a criar um novo eu, mais aceitável, para sobreviver ao seu trauma. Eles criaram uma vida de fantasia para sustentar esse eu frágil e falso. Se o narcisista perder o apoio para a fantasia, seu falso eu desmorona. Isso não desculpa o comportamento muitas vezes ruim do narcisista e o senso inflado de autoimportância. No entanto, isso explica por que a fantasia do narcisista é tão importante.

10. Sempre Há Condições Vítimas que conhecem os caminhos do narcisista sabem que os presentes vêm com condições. O narcisista usa presentes não solicitados para manipular a vítima e conseguir o que quer. Eles nunca dão um presente apenas para dar um presente. Presentes, sejam tangíveis ou intangíveis, são usados para conseguir algo em troca. O narcisista sempre garante que o receptor saiba quem enviou o presente. Há também um acordo não dito com o narcisista. O narcisista vai coletar seu colateral em um momento posterior.

É ainda melhor se a pessoa que recebe estiver um pouco para baixo. O narcisista pode resgatar essa vítima de circunstâncias terríveis. Em troca, o receptor paga, paga e paga. O narcisista dá para criar lealdade, o que garante que ninguém jamais os deixe. Às vezes, o narcisista dá tanto que torna algumas pessoas dependentes deles.

Infelizmente para a vítima dessa tática narcisista, é difícil aceitar presentes de qualquer pessoa. A vítima sempre teme que esses presentes venham com condições, o que afeta sua saúde mental. As vítimas do narcisista têm dificuldade em confiar nas intenções dos outros, mesmo quando as intenções vêm de um bom lugar.

Conclusões sobre TPN: Como saber se alguém é um narcisista Embora o TPN seja um transtorno psicológico reconhecido, ainda há muitas incertezas e desconhecidos. Pessoas com TPN apresentam muitos desafios diagnósticos e clínicos. Infelizmente, aqueles com TPN costumam ser defensivos sobre seu caráter. Eles podem resistir a tentativas de intervenção. Eles não procuram tratamento por um terapeuta licenciado ou outro profissional de saúde mental. Mesmo assim, reconhecer os sinais de TPN (e outros transtornos de personalidade) é o primeiro passo para melhorar o comportamento manipulador.

Vítimas do comportamento do narcisista devem tomar medidas para mitigar o dano que o narcisista causa.

Estabelecer Limites Primeiro, as vítimas precisam estabelecer limites. Por natureza, os narcisistas exploram as pessoas porque não sentem empatia pela situação dos outros. Eles procuram atender às suas necessidades, muitas vezes por meios desagradáveis. Para sobreviver a isso, aqueles ao seu redor devem estabelecer limites sólidos e claros e estar dispostos a impô-los. Todos merecem relacionamentos saudáveis.

Conheça seu Valor Em segundo lugar, as vítimas do narcisista devem saber que o que o narcisista faz nunca reflete a dignidade das vítimas. Embora o narcisista possa impor abusos que parecem muito pessoais, não são. Isso surge do profundo senso de inadequação do narcisista. Isso não quer dizer que a pessoa vitimada pelo narcisista não deva se defender. No entanto, essa ação deve surgir de uma postura de autocuidado.

Afaste-se Finalmente, o autocuidado pode significar se afastar do narcisista. Às vezes, basta limitar a quantidade de exposição que uma pessoa tem ao narcisista. No entanto, às vezes significa que a vítima decide não ver mais o narcisista. Afastar-se se torna um pouco mais fácil para a pessoa que conhece as características do narcisismo. A pessoa que realmente entende o que o narcisista é vê os sinais como os avisos que são.