Porque a conexão pode ser influenciada – para toda a vida

Uma coisa importante a enfatizar é que, com isso, não quer dizer que todos com esse diagnóstico tenham automaticamente apego desorganizado. O que quer dizer é que o foco no apego pode contribuir para a compreensão e a cura – precisamente porque o apego seguro pode ser aprendido e praticado, entre outras coisas, com essas nove áreas de prática .

Para se proteger contra a rejeição, este cérebro está em “alerta vermelho” e pode ver além dos cantos – e reagir antes mesmo que haja uma rejeição. Este sistema nervoso irá, e. em maior medida, leia rostos neutros como expressões de desgosto. E reaja ainda mais rápido do que outro cérebro a sinais de rejeição – como um olhar desviado ou um leve suspiro.

Forte ativação no sistema límbico – aumento da sensibilidade a sinais de insegurança social

The Neuroscience of Human Relationships, mostram que o cérebro borderline é elegantemente sintonizado para decodificar rapidamente o perigo e possíveis separações em relacionamentos importantes. A diferença é perceptível principalmente no que chamamos de forma simplista de “cérebro de mamífero” – ou seja, o sistema límbico, bem como as partes do cérebro que regulam impulsos e emoções, como o córtex pré-frontal, hipocampo e córtex cingulado anterior.

Alta sensibilidade para expressões faciais

Para a maioria de nós, os olhos e as expressões faciais de outras pessoas são de interesse especial . Estamos constantemente a esquadrinhar rostos e o nosso sistema nervoso interpreta imediatamente – sem que percebamos – se este é um local onde nos podemos sentir seguros, ou se algo sinaliza insegurança e devemos estar vigilantes.Vários estudos mostram que os sistemas nervosos que receberam um diagnóstico limítrofe parecem ter um interesse ainda maior pelas expressões faciais.

Isso resulta em uma ativação mais forte no sistema límbico, sobretudo em nosso centro emocional a amígdala e em uma formação temporal-occipital chamada giro físico, que é extra ativa ao codificar expressões faciais – e outros interesses especiais.

Super rápido para ver o perigo

Um ‘cérebro limítrofe’ faz uma decodificação visual de expressões faciais negativas ainda mais rápido do que outros cérebros. Em particular, é nojo/repulsa que é codificado em maior grau em rostos neutros. Estudos mostraram que o ‘cérebro limítrofe’ também leva mais tempo para codificar expressões faciais positivas, o que pode dificultar a percepção de sinais de que é seguro estar aqui. Mas, por outro lado, não há risco de perder sinais de expressões faciais negativas.

Essa maior sensibilidade à insegurança pode ser compreendida à luz das experiências de apego. A sensibilidade aos sinais de outras pessoas e o medo de ser rejeitado, sob a forma de trauma de apego, torna-se um ‘superpoder’ que pode ajudar o sistema a mudar entre os blocos “mantenha distância” e “aproxime-se” na velocidade da luz.

A atividade elevada no sistema límbico significa que o impulso para a conexão está ligado. Isso, junto com a sensibilidade à rejeição, possibilita tirar a proximidade e o contato possíveis, e poder rapidamente recuar ou lutar para se defender na vivência do perigo social.

Este é realmente um sistema elegantemente ajustado para conectar e sobreviver.

O córtex pré-frontal e outros ‘freios cerebrais’ são menos ativos = sistema verde menos ativo

A imagiologia cerebral funcional fMRI mostra diferenças nas funções executivas, atenção e processos cognitivos do ‘cérebro limítrofe’ que até se assemelham a cérebros com danos nos lobos frontal e temporal.

Curiosamente, essas são áreas do cérebro cuja atividade e ligação são amplamente determinadas por nossas experiências de apego. A diferença de atividade nessas áreas possivelmente se deve ao fato de a natureza conservar energia para utilizá-la com sabedoria. Para um sistema sensível que também pode ter vivido sob condições de exposição relacional – é muito mais adaptativo priorizar as estruturas que reagem a ameaças e que leem a comunicação relacional. Aspectos executivos que são “premium” em relação à importância de poder determinar se um relacionamento é perigoso.

A ativação no córtex pré-frontal regula negativamente a atividade no sistema límbico, incluindo a amígdala, quando o perigo é considerado passado – e como esse “freio” não é tão ativo no chamado “cérebro limítrofe”, o sistema mantém um modo de sobrevivência orientado para a sobrevivência.

Mais uma vez, veremos como a presença de treinamento e o apego seguro afetam os padrões de disparo do córtex pré-frontal e fortalecem sua função reguladora.

Ocitocina

Também foi descoberto que o sistema de oxitocina, que deveria desacelerar o sistema de estresse vermelho, o eixo HPA, não é ativado tão rapidamente no cérebro limítrofe, o que pode resultar em um nível básico elevado de estresse simpático. Se você cresceu em perigo, não é adaptável “relaxar” ou ficar “verde”.

A ativação na amígdala é, portanto, também maior – o que mantém a ativação da norepinefrina, que tem como uma de suas funções economizar recursos e reduzir a atividade no hipocampo e no córtex pré-frontal. O que, de outra forma, poderia ter retardado o ataque.

Isso tem consequências e, no entanto, é muito importante ver que se trata principalmente de sobrevivência e de colocar a energia para afastar o perigo.

A ‘condição limítrofe’, que é tão útil quanto a detecção de perigo, pode ficar ‘ociosa’ – ou seja. continua quando o perigo passa e impede que se dê o terceiro passo na dança do relacionamento – assim como os sistemas de todos podem fazer. Então, há facilmente uma sensação de “se perder em lugares familiares” e uma sensação de estar preso.

Aqui, o sistema verde – o sistema calmo e tranquilo – precisa ser praticado para começar a desacelerar o estresse.

Opiáceos amigos do corpo em quantidades menores – e tente aliviar sua própria dor

A autolesão, comum em pessoas com TPB, está ligada em pesquisas a níveis mais baixos de opiáceos endógenos. Os opiáceos fisiológicos também fazem parte da bioquímica do “sistema verde, o sistema de segurança no meio da Janela da Tolerância ou, se preferir, o círculo verde nos círculos da compaixão.

Os opiáceos fisiológicos são desencadeados, entre outras coisas, pela dor – que ocorre através de muitos dos comportamentos autolesivos comuns em pacientes limítrofes.

Os comportamentos de autoagressão geralmente têm várias funções diferentes – e uma delas pode ser acionar parte de um sistema verde mecanicamente.

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Psicólogo Marcelo Paschoal Pizzut

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