dia 19- A Arte de se
manter feliz

Penúltimo dia e agora
é hora de ser feliz! Com isso, confira agora as principais
informações sobre o dia 19, a arte de se manter feliz e veja também
como se manter feliz se mantendo também longe de problemas e muito
mais.

Fuja dos problemas

Fuja de seus problemas,
elementar de que fugir não seria a palavra correta, porém evitar
problemas alheios ou do próximo é de fato uma boa alternativa para
concentrar apenas em sua vida e na sua autoestima. Seus problemas
pessoais já são grandes como a depressão, então você não
precisa se preocupar com os problemas dos outros, correto? Além
disso, notícias desagradáveis ou intrigas podem influenciar no seu
dia que é muito ruim para quem sofre de depressão, podendo acabar
de vez com o seu dia que tinha planejado de ser alegre e feliz.

Faça o que gosta

Fazer o que gosta e que
tenha prazer é remédio para qualquer ocasião, sendo uma injeção
de felicidade composta com alegria. Praticar atividades que te faz
bem é o caminho certo para se livrar de vez da depressão, obtendo
alegria e também o equilíbrio mental, esquecendo de vez os
problemas e focando em tudo que você mais gosta.

Fique perto das
pessoas que te querem feliz

Elementar de que ficar
perto das pessoas que gosta de você e saber que eles estão apoiando
que você se livre da depressão é crucial nesta reta final, pois a
energia positiva de amigos e familiares são destaques para que possa
dar empenho e lutar bravamente contra a depressão.

Entretanto, com isso
para mais detalhes e novidades em geral sobre depressão e os dias
que vem passando, fique por dentro somente aqui no web site http://www.leiatracao.com/ e confira agora o dia 20- A responsabilidade de ser feliz
(Se você se torna feliz, você acaba influenciando inúmeras pessoas
a tomar a mesma atitude que você).

Marcelo Paschoal Pissuto 

Professor de Inglês e Psicólogo