Você sabia que nós temos um lado negro? Um lugar onde guardamos nossos medos, defeitos, complexos e aquilo que consideramos ser feio em nós. Uma parte que preferimos não ver por acreditar que tais energias negativas estão impregnadas em nossa personalidade. A psicologia chama essa zona escura de “sombra”.

Mas o que é esse lado negro afinal de contas? Como dito acima são características próprias de nosso ser que tentamos a todo custo negar ou esconder e, acredite ou não, fingir que este lado não faz parte de nós é um de nossos maiores erros. Mantê-lo escondido nos abismos de nosso ser não é a solução, nossos medos, defeitos e etc, devem ser trazidos a luz para que tenhamos consciência do que precisamos melhorar, só assim para crescermos como seres humanos.

Portanto, ignorar este lado escuro de nossa psique não nos ajudará em nada. É preciso trabalhar este campo e enfrentar as energias que temos em nossa sombra. Para isso, basta lutarmos contra tais sentimentos, caso tenhamos medo, basta ter coragem para enfrentar, além de aceitar nossas falhas e saber conviver com elas da melhor maneira possível. Conscientemente temos conhecimento de boa parte deste lado negro e acabamos escondendo, negando sua existência, um bom exemplo é a negação a inveja, preconceito ou maldade: não sou uma pessoa preconceituosa, não sou uma pessoa invejosa e não sou uma pessoa má.

Quando a sombra surge em nossa vida? Por incrível que pareça, esse lado negro, essa sombra começa a se desenvolver juntamente com o desenvolvimento do ego, o que é completamente contraditório quando relacionamos com o ego ideal que é idealizado por ser aquilo que queremos ser, o mais bonito, o mais compreensível, o mais humano e por aí vai, sentimentos estes que são reforçados pela cultura, sociedade e também, pela própria família, como por exemplo: garoto, não fala isso que é feio, não faça isso que é pior ainda.

E por tais cobranças acabamos escondendo consciente ou inconscientemente as nossas falhas para que continuemos sendo amados, queridos, sociáveis conforme idealizamos e também, conforme esperam de nós e, neste momento, por esconder e tentar ao máximo sermos o melhor, começamos a criar a nossa sombra, o nosso lado negro da força.

Aparentemente, parece ser algo inofensivo, contudo, o fator sombra nos faz omitir determinadas atitudes pelo medo de não sermos aceitos pelo que somos ou pelo que queremos, acabamos nos neutralizando e, aos poucos, vamos perdendo um pouco de nossa vontade de seguir adiante. Para combater essa escuridão que eclipsa nossa positividade, não podemos ter medo e não adianta escondê-la ou negá-la, precisamos encontrar uma forma de trabalhar com tais energias e dar início ao processo de mudança que nos ajudará a lançar uma luz nestas regiões de pouca luminosidade.

E se você se interessou pelo assunto e gostaria de saber mais, não perca nossas próximas postagens, onde falaremos mais a respeito deste lado obscuro e também, como transformar essa energia em positividade para termos uma vida ainda melhor. Espero vê-los novamente por aqui. Felicidades a todos!

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